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作者: 香山理香
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「憂鬱」就跟感冒一樣,
隨時都可能發生在你我之間
當有「鬱卒」的樣子出現時,周遭人和自己若能及時警覺,正確應對,就能預防「憂鬱症」的產生,迅速讓情緒獲得紓緩,迎向順利人生。
一想到明天的考試就睡不著、吃不好?
上班時死氣沉沉,一放假又生龍活虎?
孩子不爭氣、老公不體貼、家事做不完,對於這樣的生活很不滿?
當上司的負責任把事情做到最好,其他人卻絲毫不領情,心情超悶?
你是否有以上的想法呢?小心!你可能已經得了「憂鬱症」!
香山麗香醫師以自己擔任精神科醫師的豐富經驗,向讀者們介紹「憂鬱症」的成因、種類、應對與治療方法,「憂鬱症」不再是一種羞於啟齒、不敢告人的精神狀態,而是如同感冒一般,是人人都可能得到,也有治療方法的「疾病」!
書中以漫畫的方式生動地呈現每則案例,可愛的插畫讓人看了會心一笑,更幫助讀者了解自己的症狀屬於哪一種「憂鬱症」,並從案例分析文中學習如何應對,是本結合專業與趣味的圖解醫學書!
本書特色
◎以漫畫方式呈現「憂鬱症」症狀,用趣味故事帶出專業的精神醫學知識。
◎每則案例都配有醫師的專業解說、給病患本人的對策和給病患親友的建議,幫助讀者逐步釐清「憂鬱症」的症狀和應對方法。
◎書末附有新型憂鬱症狀「情緒障礙雙極II型」的自我檢視表,幫助讀者及早發現「憂鬱症」前兆,以便採取治療或紓解。
專家推薦
★精神科醫師&文化部藝術新秀 林子堯
★國軍桃園總醫院精神科主治醫師 陳淵渝
「書中漫畫有趣、簡潔、生動且有醫學背景,內容講述了許多醫療人員才會知道的趣味內容。……不僅適合病患或家屬閱讀,也建議醫療人員可以參考閱讀。」——2013年文化部藝術新秀補助得主、桃園療養院精神科醫師林子堯
「這本書讓讀者能用輕鬆、正面及幽默的態度來面對憂鬱。即使沒有心理專業知識的人,只要讀完本書就能學會基本的控制情緒技巧。」——國軍桃園總醫院精神科主治醫師陳淵渝
巨龍屠戮者13 | 逍遙食神06 | 符法無邊07 | |||
真火丹神15 | 星空戰神31 | 帝龍04 | |||
術皇03 | 無量真仙09 | 萬亡之王02 |
作者: 香山理香
新功能介紹- 譯者:陳盈燕
- 繪者:鳥居志帆
- 出版社:晨星
新功能介紹 - 出版日期:2014/02/11
- 語言:繁體中文
一小時搞懂什麼叫「憂鬱」
年輕人寫給年輕人的人生攻略本:我的勝負哲學,讓我持續站在巔峰 | 20幾歲,就定位:堅定去做你認為對的工作 | 善薪:金錢的吸引力法則 | |||
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內容來自YAHOO新聞
歐聯盃》利物浦客場1:1憾平波爾多
2015-16賽季歐聯盃B組首輪,利物浦客場1-1戰平波爾多,連續5個歐戰客場不勝。
兩隊歐戰史上共交鋒兩次,2006-07歐冠小組賽,利物浦客場1-0、主場3-0雙殺波爾多。歐戰史上,利物浦曾13次做客法國,取得5勝1平7負。
上半場比賽波瀾不驚,庫蒂尼奧(Philippe Coutinho)的遠射中柱,錯失破門良機。
易邊再戰,第65分鐘,莫雷諾(Alberto Moreno)助攻拉拉納(Adam Lallana)破門,幫助利物浦打破僵局;第81分鐘,尤西(Jussie)為波爾多扳平比分,雙方各取1分。
全場比賽來看,利物浦射門10比9,射正則是6比5,控球率達到54%。紅軍在客場並沒有占到什麼便宜。
歐聯盃首戰,做客的利物浦在更換8名先發的情況下戰平。最近4場比賽,利物浦2平2負沒有勝績。主帥羅傑斯(Brendan Rodgers)賽後說:「對結果我們有點失望。但我為我們的年輕球員感到自豪。我們今天沒能拿到1場勝利,但帶走1分也不是一個壞的結果。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/歐聯盃-利物浦客場1-1憾平波爾多-035956370.html
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